8살 남매쌍둥이네

안녕하세요 트윈콩맘이에요 브로콜리는 비타민이 풍부해서 감기 예방에 좋고 피부를 예쁘게 만들어줍니다. 철분이 풍부해서 빈혈 예방에도 좋은 식재료에요 영양면에서 비슷하지만 씹히는 맛이 부드러운 콜리플라워미음도 한번 만들어보세요~ 쌀가루 30g(4~5스푼),브로콜리 10g(스푼),물 350ml 저는 쌍둥이라 위의 분량만들면 80ml 4개가 나와요 참고하세요 블로콜리는 줄기말고 꽃부분을 이용할거에요 최대한 줄기부분을 잘라주세요 쌀가루는 30g 준비해주시고요, 찬물 350ml에 잘 풀어주세요 3분정도 푹 삶아주세요 블로콜리를 체에 내려주세요 체에 잘 내려질까 싶었는데 푹 삶았더니 쉽게 체에 내려져요 1스푼정도 분량이 나왔어요. 브로콜리를 너무 많이 넣으면 향이 강해져서 초기 이유식엔 좀 강할 수 있으니 너무 많이..

안녕하세요 트윈콩맘이에요 쌀가루를 이용한 애호박미음을 만들었어요 애호박은 알레르기가 있거나 위장이 약한 아기가 먹기 좋은 재료에요 애호박은 껍질은 벗기고 사용하세요 껍질부분에 섬유질이 많고 단단하므로 초기에는 부담스러워요 쌀가루 30g,(4~5스푼) 애호박20g,물 350g 애호박을 깨끗히 씻은후 20g 2g은 애교^^ 애호박을 잘라서 삶아주세요 시간단축!! 애호박을 삶은 후 체에 내려주세요 애호박은 단단해서 감자나 고구마보다 더 힘있게 눌러줘야했어요 2/3 스푼 정도 분량이 나왔어요 쌀가루를 물 350g에 갠 후 센 불에서 주걱으로 저어가며 끓인후 미음이 끓으면 약한불로 줄이고 10분간 퍼지도록 끓여주세요 80ml 4개 분량이 완성되었어요. 이유식 만들고 요렇게 4개가 나오면 저는 준이 현이 이틀 먹일..

안녕하세요 트윈콩맘이에요 저 요새 이유식 진짜 열심히 만들고 있는거 아시죠? 오늘은 처음으로 쌀가루를 이용했어요. 믹서기에 쌀가루 가는 일이 사실 좀 번거롭잖아요? 일단 오늘 처음으로 쌀가루를 이용해봤는데 편하긴 편하네요^^ 쌀가루를 사용할 때는 찬물에 풀어서 끓여야 덩어리지지 않아요. 절대 뜨거운물에 넣지마세요 저는 오늘 첫 쌀가루를 이용해서 나중에 쌀가루를 더 넣었다가... 몽글몽글 덩어리가 지더라구요. 쌀가루를 이용하면 체에 내리는 과정을 생략할 수 있는데 저는 덩어리지는 바람에 체에 한번 내렸어요 이유식은 고형식을 먹는 연습이기 때문에 가루로 이유식을 만들어 먹이는 방법은 좋지않다는거 알고가세요??? 가루를 이용할때는 먹기전에 끓인 물을 부어서 조절하면 쉬워요 쌀가루4스푼,물 350ml,감자 (저..

안녕하세요 트윈콩맘이에요 벌써 세번째 이유식입니다. 원래는 감자미음을 만드려했는데 어쩌다보니 고구마부터 시작을했네요!! > 불린쌀 30g,고구마2스푼,물 350ml 저는 쌍둥이라 책에 나온 분량 x 2 했어요 그리고 책 분량대로 물을 맞춰했더니 너무 묽어서 좀 되직하게 만드려고 물량을 좀 적게 잡아보았어요 결과는 대만족!! 고구마는 변비가 있는 아기가 먹으면 좋습니다 고구마를 깨끗히 씻어주세요. 작은크기 1개만해도 좋아요 저는 두개중에 더 맛있는것을 쓰려고 두개 준비했어요 고구마 껍질을 벗기고 잘라서 삶을꺼에요 시간은 금이니까~ 고구마가 삶아질 동안 불린쌀을 믹서에 갈아줘야겠죠? 불린쌀과 물 100ml를 믹서에 넣고 갈아주세요 잘라서 삶으니까 정말 빨리 삶아져요 고구마를 으깨주세요 으깬 고구마를 체에 내..

안녕하세요 트윈콩맘이에요 이유식 셋째날입니다. 아들은 잘 먹는데 딸은 아직 먹는게 익숙치 않나봐요 ㅠㅠ 오늘은 찹쌀미음 먹는날이었어요 만드는 방법은 쌀미음과 방법이 같아서 따로 포스팅은 하지않고요 http://twinkong.tistory.com/193 ↑↑쌀미음 만드는법 참고하실분은 클릭↑↑ 한 눈 판사이에 끓어서 넘쳐버렸어요 한눈팔지 않기!!!! 이틀 전보다 믹서에 오래 갈았어요 찹쌀 알갱이 크기는 요정도였어요 찹쌀은 너무 자주 먹이지 말고 가끔 한 번씩 만들어줘야한대요 열이 많은 아가들이 자칫 변비가 올수 있다고하네요!! 아들 준이는 한통 다 먹고~ 딸 현이는 이유식 거부!! ㅠㅠ 그래도 차근차근 먹여봐야겠어요

안녕하세요 트윈콩맘이에요 두둥!! 오늘 우리 아가들 첫 이유식을 시작했어요 모유수유 하는 아기의 경우는 만 6개월부터 이유식을 시작하지만 저처럼 혼합수유를 하는 엄마들은 이유식 140~150일경에 많이 시작하는거 같더라구요 초기 이유식은 처음에 한두 숟가락부터 시작해서 서서히 양을 늘려가야해요. 이유식을 먹고 바로 수유를 하면되고요 초기엔 1일 1회 30~80 cc 먹이면 됩니다. 오전 10시경에 먹이세요 2~3일 간격으로 새로운 재료를 하나씩 먹이면 돼요.알레르기 반응을 보기 위함이지요 이유식으로 배를 채우려 하지마세요.모유나 분유로 배를 채우는 것이고, 이유식은 밥을 먹기 위한 연습입니다. 가루로 된 이유식을 개어서 먹이지 마세요. 덩어리진 음식을 먹이는 연습을 하는것이 목적입니다. 일정한 시간,일정..