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안동찜닭만들기~ 마법의 간장소스 뙇!!!!!! 매콤한 찜닭만들기

봄비 내리는 월요일~ 찌뿌둥둥한 몸을 일으키고 양군과 저녁에 뭘해먹나 고민하고있는데 딩동 문자가 오네요. 찜닭해죠!!!!!!!!!!!!! ㅎㅎ 울 양군이 제가 한 요리중에 엄지 뙇 올려주는 몇 안되는 음식 중 하나에요. 해달라니 기분좋게 장봐와서 찜닭만들기를 해요^^ 재료 볽음탕용 닭 1kg,양파2/3,당근 1/3,청량고추3,마른홍고추3,감자 중크기 2,대파,콜라1/2캔,고추기름,식용유 월계수잎,통후추 (있으면 준비) 양념 간장8,설탕2,물엿2,마늘1,굴소스2,미림1,다진생강1,후추1/3 닭을 깨끗히 씻어준후 칼집을 내주세요.두껍다싶은 데는 모두모두 칼집~ 그래야 양념이 잘 베어요 그리고 우유에 20~30분 재워둡니다 야채도 준비해주세요 분량의 양념을 섞어 양념장을 만들어주세요 간장8,설탕2,물엿2,마늘..

MINE/요리 2014.04.28

출산용품 준비5. 베페 구입기 2탄

1탄에 이은 베페 구입기 2탄이에요 1. 아기띠 맨듀카 오가닉 침받이 2세트 정품카드 안전을 위해 이중안전장치에요 그림처럼 1번을 누른상태로 2번을 눌러 빼야해요 새거라 1번 누르기 손꾸락 좀 아픔 모델:양군 제품에 이상없는지 체크하기 위해 한번 착용해봐요 아기띠안에 쿠션들어있음 ㅋㅋ 끈으로 안정감있게 길이 조절합니다 숨어있는 길이조절 아기가 조금 크면 길이조절해서 쓸수있게. 아기 재울때 후드까지~ 슈퍼맨이 간다? 이휘재가 하고나온 아기띠라고 사람들 정말 많았어요. 저는 이휘재씨가 했다고 산건 아니공. 에르고랑 맨듀카 비교를 많이해봤거든요. 저는 쌍둥이라 양군과 함께 이용할 일이 많아서 양군 의견도 많이 반영을 했어요 베페에서 맨듀카와 에르고 둘다 착용해봤는데 맨듀카가 더 편하다고 하더라구요 에르고는 디..

twinkong 2014.04.27

출산용품 준비 4. 베페 구입기 1탄

출산용품 리스트가 거의 꽉 차가네요. 오늘은 일산 킨텍스에서 열린 베이비페어에서 구입한 출산용품 몇개 포스팅하려구요 눈으로 직접보고 만져보고 구입할 수 있었던게 장점이라면 장점이었어요. 1.기저귀 나비잠 기저귀 1팩에 58개 들어있는 신생아용 기저귀에요 신생아때는 기저귀를 수시로 갈아준다고해서 굳이 비싼 하기스를 벌써부터 쓸 필요없다는 친구들의 조언에 따라 저렴하면서도 후기가 괜찮은 기저귀를 찾아보니 나비잠추천을 많이하더라구요. 군기저귀도 많이쓰던데 일본거..;; 군기저귀 샘플 몇개 얻어왔으니 나중에 비교해봐야겠어요 두가지 종류가 있었는데 가격차이 많이 안나서 좋은걸루 3팩 사왔네요.집에 하기스 신생아용 한팩도 있으니 나비잠 58매x3 하기스 70매x1 = 244개 모자라면 그때 더 사는걸로~ 2.베개 ..

twinkong 2014.04.27

4월 킨텍스 베이비페어/ 베이비페어 아침에 이용하기

4월 24일~4월 27일 킨텍스에서 베이비페어가 있었죠? ㅎㅎ 앞으로 베페 이용하실분들에게 몇가지 팁 드리고 싶어서 간단후기 올려보려구요 코엑스나 킨텍스 베페는 목,금,토,일 행사를 진행하는데요 남편과 함께 방문하는 토요일과 일요일에 사람들이 많이 붐인다고해요. 저도 양군과 목요일에 반차를 내고 가고싶었지만 월급쟁이 눈치보이니 걍 토요일에 가기로했죠. 킨텍스 제2전시장 9홀과 10홀 9홀은 유아박람회 10홀은 임신출산박람회 행사시간은 10시~6시 저희는 집에서 가까워서 9시에 길을 나섰어요 도착하니 9시 20분.너무 빨리왔나 싶었지만 차가 꽤나 많이 차있었어요 주차명당 9-B 정보를 입수하고 9-B에 주차를했어요 페어플로 사전접수하고 무료입장권을 받고선.. 아직까진 한산하지만 줄 서서 기다리고 있는 사람..

twinkong 2014.04.27

[26주 1일] 임산부 코피

26주 시작되는 날이에요. 잘 잤다가 못잤다가를 꾸준히 반복하고있지만~ 지난 새벽엔 10번은 깬거 같네요 피곤.. 오늘은 코피 이야기를 좀 해볼까합니다 지난 겨울동안 코 안이 헐거나 코를 풀면 가끔피가 섞여나오기도하고.. 겨울철이라 건조하고 혈관이 더 부어서 그랬던 거 같아요 그런데 며칠 전부터 코피가 찔끔찔금 나더니만 오늘은 휴지로 코를 틀어막고 5분이나 있어야했네요. 찾아보니 임신중기부터 임산부에게 흔히 나타나는 증상이라고 합니다.잇몸출혈과 코피.. 코 점막혈관이 자주 붓고 몸의 내부 압력이 증가하면서 약한 자극에도 코피가 나기 쉽대요.약해진 점막이 재생되기도 전에 지속적인 자극이 있을땐 또 코피가 나고.. 코피가 날때는 머리를 젖히지말고 고개를 숙인상태로 엄지와 검지로 코를 5분정도 지혈해주세요 집..

twinkong 2014.04.27

쫄면 만들기

2주 동안 어머님과 엄마가 먹거리를 많이 보내주셔서 음식 안하고 잘 지냈는데 이제 또~ 김치만 남아가네요 ㅋㅋ 엄마가 쫄면 해먹으라고 졸면도 주셔서 오늘은 쫄면을 만들었어요 매콤달콤 맛있는 쫄면!! 재료(2인분) 쫄면2,계란1,오이 반개,양파1/3,당근 한토막,콩나물 작게 두줌,깻잎,양배추 양념 고추장4,식초5,설탕1.5,물엿1,마늘1/2,깨,참기름1,고추가루1 쫄면에 들어갈 재료는 냉장고 사정으로~ 저는 빨리빨리 먹어치워야하기때문에 있는재료 조금씩 준비했어요 야채는 채썰어 주시고 계란도 삶아서 반 잘라 준비하세요 분량의 재료를 넣고 양념장도 준비해주세요 은근 고된 작업 쫄면 가닥가닥 풀어주시구요 물이 끓으면 쫄면을 2~3분 삶아서 바로 찬물에 행궈주세요 저는 딴짓하다가 4분정도 삶았는데 쫄면의 탱글함이..

MINE/요리 2014.04.25

스팸초밥~♬ 스팸무스비 하와이안무스비

쫄면이랑 같이 먹을 초밥을 뭐 만들까하다가 스팸무스비로 결정~ 모양도 예쁘고 맛도좋고 간단하고 도시락용으로도 좋겠죠? 재료(두개분량) 스팸,계란1,깻잎두장,김밥김 1장,반 한공기반 간장,물엿,물,참기름,깨,소금 재료는 치즈나 김치등을 추가하셔도 좋아요 지단을 먼저 부쳐요 무스비 계란지단은 두툼하게만드는게 맛있는데 저는 간단히 걍 얇게 부쳤어요 재료 간단하죠 저는 무스비 두개만 만들거라서~ 스팸 두장, 깻잎 두장, 지단 두장 깻잎이랑 지단에 스팸을 올려두고 칼로 모양따라 잘라내세요 김은 세로로 반 잘라서 준비하시구요 밥은 한 김 식혀서 참기름과 깨, 소금 한 꼬집을 넣고 주걱을 세워서 잘 섞어주시구요 스팸은 그냥 구워서 사용하셔도 좋고 데리야키 소스를 이용하셔도 좋고 저는 물+물엿+간장 넣고 스팸을 졸였어..

MINE/요리 2014.04.25

NEX-5T/소니 NEX-5T 미러리스 개봉기

양군의 써프라이즈선물!! 우리에게 카메라는 인연의 시작이었는데.. 나의 캐논 400d는 오빠에게 입양보내지고 양군의 캐논 40d와 캐논 7d도 okay bye~ 무겁고 거추장스러운 dslr을 정리하고 아이폰 사진으로 연명하던 내게... 뜬금없이 날 또 찾아온 카메라 소니 NEX-5T.. 미러리스.. 요즘 대세인 그 미러리스를.... 홍홍홍 블로그를 다시 시작한 내게 이번에는 열심히 해보라며 카메라를 건내는 양군이!! 당신 도대체 돈이 어디서...나는거야? 비자금인거야?? 아님 이제 카드노예로 몇달 사는규? ㅎㅎ 가끔 이런 서프라이즈 감사할뿐.. 난 며칠전 당신에게 천원자리 양말 8개를 선물한게 고작인데... 파란 줄무늬가 산뜻하다며..그때 당신의 환한모습 아직도 훤하다구 '미러리스'라는 이름 그대로다. ..

MINE/나의하루 2014.04.24

[25주 5일]보건소 임산부 등록

25주 몸상태!! 이번주는 내내 침대에 누워있어요. 잠도 쏟아지고 물론 새벽에 많이 깨거나 못잘때도 있고~ 없던증상이 하나 생겼는데 눈의 피로감..잘 안보이는거 같기도하고 침침해고 뻐근하고 눈이 맵기도하고 노안???????퍽 찾아보니 이 시기에 안구건조증이나 눈의 피로감이 나타나기도한다는군요.헐~나의 몸이여... 메뉴얼적인 임신 싸이클이로세 피로감이 상당하네요. 속도 다시 미식거리고 설사에.. ㅠㅠ 아흑.이번주는 너무 괴롭습니다. 엄마는 피곤하지만 둥이들은 벌써 각자 800g이 넘는다고해요.녀석들~이뻐라 며칠째 끙끙거리며 침대에 누워있었는데 오늘은 기운 좀 차리고 볼일을 좀 봤어요 계속 미뤄왔던 보건소 가기!!! 임신하고 배가 남산만해져서 운전하기가 버거워요. 이사한지 얼마안되서 지리도 잘 모르고... ..

twinkong 2014.04.24

임산부 변비

오늘은 변비 이야기를 좀 해볼까해요 ㅎㅎ 사람마다 각자의 화장실 싸이클이 있지요~ 전요.임신전.. 2~3일에 한번씩 몰아서 화장실 가는 타입이었어요. 임신 후에도 그 싸이클이 유지됐구요 보통 임신하면 20주부터 철분제를 보충합니다. 저 같은 쌍둥이 임신은 16주부터 철분제 복용을 시작하는데요 철분제 복용의 가장 큰 부작용은 바로 변비입니다. 아니나 다를까..철분제 복용후 저도 바로 변비가 오더라구요.쌍둥이라고 철분제 복용도 두배로 하고있거든요. 몇년전부터 우리나라에 프로바이오틱스 붐이 일었잖아요 채널돌리다 홈쇼핑에서도 너도나도 할것없이 프로바이오틱스 방송~ 친구네 놀러가도 친구가족들 모두 유산균 챙겨먹고.. 근데 저희는 유산균을 따로 챙겨먹거나하지 않았어요 임산부는 유산균을 챙겨먹게되면 변비예방도 되지만..

twinkong 2014.04.23